İletişim

Etkili bir iletişimin temel öğeleri, onu  anlatabilmek ve anlayabilmektir (Uzuntaş, 2013). Bir aile bireyi olarak bizim, kendi duygu ve düşüncelerimizi ifade etmemiz gerekir.

Ailelerin, temel korkusundan biri mesela ‘Konuşursam aklına istek gelir mi?‘ şeklindedir.

Bağımlının aklına  böyle  düşünce gelmez ve bu yüzden  isteği varsa bunun sebebi sizin düşünceniz değildir. Bağımlı bireyi, aktif bir şekilde dinlemeye çalışabilirsin.

Böylece siz, bireyi dinlerken anladığınızı ifade etmek için, başınızı sallayabilir ve göz teması kurabilirsin.

Sen,  dinlendiğini hissedince konuyla ilgili çok şey anlatabilirsin ve daha çok paylaşımda bulunursun.

Aileler bağımlı bireyle iletişime geçerken doğru mesajlar vermeye dikkat edebilir. Daha sonra bunu yaparken ‘Ben Dili’ni kullanmaya özen gösterebilirsin. Örneğin, ‘Ben üzülüyorum. Ben kendimi yetersiz bir eş  gibi hissediyorum.

Sizin, Az ve doğru mesaj vermeniz, karmaşık ve tekrar eden cümleler kurmanız iletişimin  sağlıklı olmasını sağlamaktadır.

Böylece mesajları sürekli olarak tekrar etmeniz bunun etkisinin azalmasına sebep olabilir.

Doğru bir zamanda ve doğru bir anda mesaj verilebilirsin ve yaralayıcı mesajlar vermekten kaçabilirsin. ‘Beni üzüyorsun’ demek yerine ‘Ben alkol/madde kullanımın nedeniyle üzülüyorum‘ mesajını vermek daha doğru olabilir. manisa psikolog iletişim kurun.

Böylece  o kişi bozulabilir.

 Yaşlı nine çocuktan kendisini karşı tarafa geçirmesini istedi. Böylece, çocukta öğrenciliğin verdiği bir bilinçle seve seve ona yardım etti. Bu yüzden İlerleyen saatlerde fırtına başlamıştı.
Ayrıca kitap, ikinci dünya savaşında yaşananları anlatıyor.
Kendisi hala gelmedi. Bu nedenle
Sabah erkenden yürüyüşe çıktım ve Gül, sulanmayınca soldu.
Çocuk, odada çok kitap okuyor. Dolayısıyla Annem gömleğimi ütülememiş.Manisa Yakamoz psikoloji .

Ayrıca Onlar, Beni de davete çağırdılar. Çünkü öğretmen soruyu dün çözmüş. Aksine hırsızlar bankayı soymuş.Manisa yakamoz psikoloji .

Evi güzelce temizledi ve
Kadın, bulaşığı yıkadı.
Ayrıca polis, bu kişileri arıyor. Bu yüzden,
Masaları kenara çekti. 
Sınavın iptal edileceğini söyledi.
Ilık yaz akşamlarında şarkılar söylerdik. Manisa yakamoz psikoloji .